Led- och muskelbesvär

Smärta och stelhet i leder och muskler är vanligt och kan drabba alla, oavsett ålder eller livsstil. Dessa besvär kan ha många olika orsaker, som överbelastning, skada, åldersrelaterade förändringar eller bakomliggande sjukdomar. Här är några vanliga led- och muskelbesvär som vi ofta ser:

• Axel- och skuldersmärtor: Till exempel impingement (inklämningssyndrom), överbelastningsskador eller muskulär spänning i området.
• Frusen axel (frozen shoulder): Ett tillstånd där axelleden blir stel och smärtsam, vilket påverkar rörligheten.
• Belastningsskador: Smärta och irritation som uppstår vid långvarig eller upprepad belastning, till exempel i arbete eller idrott.
• Höftproblem: Kan inkludera smärta vid artros, överansträngning eller inflammation i höftens senor.
• Knäbesvär: Till exempel problem orsakade av artros, meniskskador eller löparknä.
• Tennisarmbåge/musarm: Smärttillstånd i armbågen eller underarmen som är kopplat till repetitiva rörelser.
• Idrottsskador: Skador som uppstår vid fysisk aktivitet, till exempel muskelbristningar eller ledbandsskador.
• Fot- och underbensbesvär: Till exempel hälsporre, akillestendinit eller överbelastning i vrist och underben.

När bör du söka hjälp?

Om besvären påverkar din vardag, begränsar din rörlighet eller orsakar ihållande smärta kan det vara dags att söka hjälp. Genom att identifiera orsaken till problemen kan rätt åtgärder sättas in för att minska smärtan och förbättra funktionen.